“认识自己，战胜自卑，超越自我”主题班会课设计方案

　　主持人:甲——黄上庭(班长) 乙——管庆菊(团支书)
　　设计理念
　　针对在实施自我管理实验中发现有相当一部分同学缺乏自信心、少数同学缺乏上进心的问题,结合学生的实际情况开展教育活动,引导他们从小树立信心,事事不甘人后,勇于探索,形成“我能行”的健康心理。
　　教学目的:1.引导学生正确认识自我。
　　2.通过训练逐步消除学生的自卑心理。
　　3.指导学生学习培养自信心的方法。
　　教学重点:让学生掌握建立自信的方法。
　　教学方法:角色表演、分组讨论、集体活动。
　　教学过程
　　
　　一、开场白
　　
　　同学们,我们现在身处校园,有时感觉不到,其实,如果静下来想想,压力就是潜移默化地存在的。有些人选择了逃避,那幺接下来就会是沉沦、堕落;而有些人选择了去面对,去奋斗,怀揣希望,创造未来。实际上,任何的彷徨与迷茫,都来自于我们对未来的不确定,对自己的不自信。
　　虽然,自信,不一定行;但是,不自信,一定不行。在任何时候,人往往是在自信的状态下,发挥最好,做得最棒。如何建立自己的自信?我想,我们更多的应该是树立一个明确的目标,在平时不断地充实自己、提高自己,让自己更“有料”。
　　
　　二、自信的重要性
　　
　　自信是成功的第一秘诀。(爱默生)(多媒体展示)
　　A.爱迪生曾经尝试用1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝,都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这幺认为,他充满自信地说:“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功。
　　B.伟大的科学家伽利略宣传哥白尼的日心说,反对教皇宣扬的地心说,受到了罗马宗教裁判所的审讯,当法庭宣判他“有罪”之后,伽利略却仍坚持说:“不管怎样,地球仍在转动!”我国古代伟大史学家司马迁遭受奇耻大辱的腐刑之后,他依然满怀信心,热情洋溢地撰写《史记》,终(本文来自：WWw.bDFQy.com 千 叶 帆文摘:“认识自己，战胜自卑，超越自我”主题班会课设计方案)于用15年的时间完成了这部巨着。
　　C.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
　　
　　三、分小组对自信的重要性谈体会
　　
　　通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
　　过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
　　
　　四、自信的表现:“谁是自信者?”(多媒体)
　　
　　大家先看一个小小的表演,看有什幺启发?
　　学校准备举行美文朗诵比赛,我们班有很多能读善诵的同学,请他们在这里表演一下吧。
　　主持人:小A,你这幺能读善诵,能为我们来一段吗?
　　A:(自卑地)哎哟,我哪能行呢,不要叫我出丑啦。
　　主持人:班上的同学都很喜欢你的朗诵呢。
　　A:这是他们抬举我罢了,我哪有那幺好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。
　　主持人:那我也不勉强了。小B,你也很出众,你愿意为我们作表演吗?
　　B:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是班集体的一份责任。我会尽力而为的!
　　主持人:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?
　　C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?
　　主持人甲问同学们:“表演中的A、B、C分别是什幺心理的表现?”
　　同学们答:“A是自卑心理,B是自信,C是自大心理的代表。”
　　多媒体总结:
　　自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。
　　自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。
　　自信——恰当地评价自己的优缺点。
　　过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话,如何着手建立自己的信心呢?
　　
　　五、建立自信的方法
　　
　　1.认识自己的优点、能力和特长
　　活动一:填写下面空格——“我得到了别人的大拇指”
　　初一的我_______________________(填写成功事件),得到了_____________的大拇指,我心里感到_______________。
　　初二的我____________________(填写成功事件),得到了_______________的大拇指,我心里感到________________。
　　初三的我____________________(填写成功事件),得到了_______________的大拇指,我心里感到_________________。
　　2.感受别人的欣赏
　　活动二:“直击优点”
　　要求:组成4人小组,先找一个同学作为对象,其他三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“击”为止。可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏。
　　3.多尝试成功的体验(多媒体展示)
　　4.充实自我,提高自身素质(多媒体展示)
　　
　　结束语:
　　
　　总之,每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,确定适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请记住:“天生我才必有用!”
　　作者单位:广西博白县那林二中