每逢佳节“胖三斤”，要想避免这样的尴尬，春节期间也要坚持运动锻炼。在很多健身房春节放假或者缩短开放时间的同时，整个春节7天假期，上海共有近千个公共体育场馆、市民健身房、市民球场、市民体质监测站等各种类型的场馆设施，坚持向市民开放，为广大市民提供良好健身环境。其中，一些大型体育场馆也加入了开放行列，职工朋友可以前往东方体育中心锻炼，甩走春节期间多吃的肉。
大型场馆加入开放行列
拜年走亲戚、旅行游世界、上街购物、居家休闲—————春节长假你还能做什么？在上海，越来越多的职工朋友选择在假期去体育场馆运动健身、活动筋骨。正是为了满足广大职工朋友的需求，上海的数百家体育场馆连续多年在春节期间对外开放，喜欢健身或想避免吃胖的朋友，可以抓住这样的宝贵时机，用最健康的方式来迎接新年。
据了解，在场馆对外开放的同时，一些大型体育场馆的户外区域，首次加入了开放行列，其中就包括上海的地标性建筑东方体育中心。去年12月1日起，每天6时至22时，体育馆的0号门、1号门、2号门、6号门、8号门、12号门、14号门、15号门开放为进出口，玉兰桥（室内游泳馆）前广场、月亮湾（室外跳水池）广场等区域全面开放。
春节前的一个早晨，劳动报记者前去采访了解到，东方体育中心的几个主要出入口都摆放了开放指示牌和注意事项。因为天气寒冷，早晨坚持锻炼的职工不多，家住在杨思附近的职工刘小姐告诉记者，她上班时间稍晚，经常围着东体区域进行锻炼。“前一段时间，看到了这里户外区域对外开放的指示牌，所以，每次在马路上围着场馆跑一圈之后，我也会进到里面来跑。”刘小姐说，“东方体育中心场馆区域较大，有一大片人工湖，在里面跑的话空气相对清新，也比马路上更加安全。”
并不开放广场舞锻炼
从几个门口摆放的指示牌可以看出，东方体育中心的户外开放区域禁止跳广场舞。在场馆内值班的一位工作人员告诉记者，东体场馆的篮球场、游泳馆等区域原本就对职工开放，“户外区域其实也开放，可能大家不是很了解，现在摆放指示牌明确告诉了大家，欢迎大家进来。”
这位工作人员表示，可能是因为天气寒冷，最近在户外区域锻炼的人不多，“夏天的时候人还是蛮多的，但这里不允许跳广场舞，跳绳、打拳、做操、健步走都是可以的。沿着河道健步走或是使用健身器械锻炼的人也有。”他表示，正大门前面也有一大片区域，“那里可以跳广场舞，夏天人蛮多的，现在冬天人也少了很多。”
除东方体育中心之外，去年9月1日起，还有上海市仙霞网球中心、虹口足球场、上海体育场、上海游泳馆、源深体育中心等13家公共体育设施（场馆）附属空间对市民试运行开放。
可以运动的地方越来越多
大型体育场馆对外开放，是国家体育总局会同财政部的一项重要举措。去年11月份，两家单位确定并公布了2018年中央财政资金补助的大型体育场馆名单。全国各地共有1277家大型体育场馆免费、低收费向社会开放并接受群众监督。
据了解，中央财政资金补助大型体育场馆旨在督促其更好地向公众开放，提升公共体育服务水平。享受补助的各体育场馆和区域内的公共体育场地以及设施应免费、低收费向社会开放，每周开放时间不少于35小时，全年开放时间不少于330天。公休日、法定节假日、学校寒暑假期间等，每天开放时间不少于8小时。
市体育局透露，全市所有公共体育设施（场馆）均已被纳入本次开放范围，公共设施（场馆）附属空间应开放尽开放，要以开放为原则，不开放为例外。一是公共体育设施（场馆）本身已对外开放的，但其附属空间（道路、广场、大门、绿化等）还未开放的，都必须对外开放；二是对专业队训练的公共体育场所或因特殊原因（安全、训练需求）确实不能对外开放的，要求说明理由并复核确认，待时机成熟后逐步开放。
根据2019年市政府实事项目计划，今年申城将在公园、绿地和社区新建改建100条市民健身步道、60片市民球场和300个市民益智健身苑点，尽最大努力丰富市民身边的健身空间。