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【如何合理安排业余时间科学学习】

日期:2018-08-10 05:15:24 浏览次数:

  其实,除开上课、工作的时间,我们还有一段不短的课余时间、业余时间,那如何利用好这些空闲时间去提高我们的学习效率,增强竞争力呢?下面跟着小编一起来看看。

  业余时间学习表

  1、每天早上5点起床,看半小时书,学半小时英语。用SuperMemo每天背20-30个英语并复习以前的单词。剩一小时更新BLOG。

  2、做车的时候和排队的时候用成寒的听力练习,听英文童话故事

  3、K3里放些英文童话,有空的时间看看,或者用手机看FML

  4、中午或晚上找时间看书,坚持每天看完一本书,并写出200-300字的短评,每天用半小时左右做笔记或思维导图。这个习惯打算先坚持一年,看看效果,今天是第255天

  5、每周总结学习进度,进行反思并进行相应调整。

  6、每三、四个月或半年做次主题阅读,选择一个目标,集中阅读10、20本相关书籍,做笔记、思维导图,进行汇总,形成知识框架。把合适的内容输出到BLOG

  7、1-2年安排时间参加合适的培训(这二年才开始做)

  8、准备考一些有价值的证书,行业内的顶级证书(还没开始)

  9、准备出本书(安排在明年)

  10、每天拿出时间尽量完成一课学习,罗得塔石碑或TellMeMore,一般20分钟以内(有少数的时候,做不到)

  个人体会,就一个原则:一段时间,只做一件事。这样,才有可能坚持下来,啃下比较大的目标和内容。

  我用这个方法,在上班的四年间,坚持学画、练琴、日语考级。

  至于,很多琐碎的,比如看新闻、看小说、背单词,属于日常更新大脑数据库,清理碎片。

  但如果想要输出价值,例如考含金量较高的证书,零基础入门,学会一门乐器忽悠外行。往往需要遵循,一段时间,只做一件事的原则。

  合理安排业余时间学习方法一

  职场是个靠实力说话的地方,不想被淘汰,就必须想办法持续提升自己的能力,要学会如何做事,如何搞定客户,如何与同事相处,如何拍领导马屁,如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升,但若想快人一步,还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。

  如何充分利用业余时间

  假设5点半下班,如果安排合理的话,最早6点半,最晚7点,就可以开始自己的“不被打扰的时间”了,一直到晚上11点上床睡觉,至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事,比如学习、兼职、锻炼身体等等。按以上的安排,大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难,下面是我的做法。

  首先,需要将碎片时间整合为大块时间。这个主要是从住和吃两方面考虑。住的地方尽量离上班的地方近一点,这样节省下来的除了大量的时间,还有精力。想想看,白天工作已经很累,下班再挤一两个小时的车,到家就完全没有精力做其它的事情。你说可以利用路上的时间?确实可以,但由于要开车或挤车,相对而言效率会低很多,而且形式受限(基本只能用听的),这些时间都是碎片时间,虽然可以利用,但只适于获取信息,不适于思考。吃的方面,如果想要提升的能力不包括烹饪的话,还是快餐解决吧,平时挑上菜快一点的,卫生有保证的餐厅搞定就行了,最多半个小时。

  除了这两方面,还有其它节省时间的方法,而且不仅仅是业余时间。比如,与其花大量的时间下载电子书,不如直接网上下单,不过一顿快餐钱而已;比如,与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信,不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定,即亲切又省事。说到这里大家可能已经发现,其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多,钱没有了还可以再赚,时间没有了就真的没有了。从这个角度看,可以认为“自我提升”本质上是一种投资行为,成本是这些“买到的时间”+“购买时间所花费的金钱”+“提升自己所付出的努力”,回报就是未来从工作中获得的收益,长远来看,这是非常划算的。时间就是金钱,这绝对是真理,各位同学如果有心的话,不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。

  合理安排业余时间学习方法二

  业余时间当“珍用” 正确利用业余时间,必须做到以下几个方面。第一,贵在自觉。正是因为业余时间属于自由安排,也就更能检验一个人的自觉程度,所以,高度的自觉性是学习的主要动力源。我们许多年轻人都有一个相同的毛病,就是自觉性太差,缺乏应有的主动性。

  正常的工作都要靠领导和同事千叮嘱万督促,没到最后期限工作不做完,业余时间那就不用说了,没有人监督,靠个人自觉主动去做应该做的事情就更难了。但生活中,有些事情又必须在业余时间去做,比如你刚到一个新环境、新岗位工作,都有一个适应过程,也许因为你的业务水平不高、人际关系不熟,决定了你的工作效率不高,在工作时间内你的工作完不成,你就只有利用业余时间加班加点才能完成;你是一个喜欢什么书都读的人,紧张的工作时间肯定没有时间让你去拜读,只能在业余时间看你想看的书籍;再比如,你是一个热衷于球类运动锻炼身体的人,工作时间内不可能获许去打球,只有茶余饭后或在星期六、星期天才可以锻炼身体。

  所以,如果没有很强的自觉性,凡事都要让人去说去管,被动地做任何事情不会取得最佳效果。第二,持之以恒。对业余时间的利用,要有顽强的毅力和锲而不舍的精神,不怕别人的冷嘲热讽,不凑热闹,不受周围环境的影响,要勇于战胜自我,做到孜孜以求。如何做到持之以恒,关键是坚持制度,制定一个相对长远的时间分配表,列出本月、本周主要完成哪些工作,每日时间分配表细化到分钟完成什么工作。第三,惜时如金。俗话说:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。

  李大钊同志说:“时间就是生命,浪费时间就是浪费生命。”这些至理名言从不同侧面阐述了时间的宝贵性,告诫人们要惜时如金、惜时如命,不要蹉跎岁月。珍惜时间,要有每分必用、每秒必争的精神,把该用的时间都用在工作、学习和有益的活动上;要有抠门吝啬的“痴劲”,计较秒秒分分,不让光阴虚度。

  珍惜时间,还要有很强的时间意识,干事定时准时,既珍惜自己的时间,也不无故浪费他人的时间。要学会挤时间,见缝插针,充分发挥好每一分钟的效能,这样日积月累,知识就会增长,综合能力就会提高,学习的重要性也就会逐步地显现出来。第四,科学安排。科学利用时间、安排时间,这是把可供自己支配时间用好的关键。要心中有本时间帐,即有长远时间,初步计算一下一年、一月有哪几个时间段、有多少时间能供我用;也有近期时间,本周、本日有哪些时间、有多少小时由我掌握。要主动利用。总的是要以时间的长短来作安排,以各项活动安排来决定时间长短。具体到每周、每日干些什么,要有计划和排序,而不能待到有时间了,才想做些什么。

  要合理安排。时间利用的价值大小,安排是否科学至关重要,也大有学问。比如国家法定节假日、双休日等大块时间,应安排占用时间长、集中时间才便于完成的事情;而可以化整为零的事情,应在工作之余、茶余饭后去完成,诸如浏览几篇报刊、杂志上的学术文章,饭前饭后可以钻研点信息化知识;散步时间可以思考思考间题或背背单词等。第五,讲究效率。我们要根据自己本职工作的特点、生活习惯、业余时间中体力和脑力的最佳状态、环境条件以及成才的方向,有效地把业余时间利用起来。一方面,要把握最适点。从生理学的角度来讲,每个人的大脑都有不同的兴奋期,比如有的喜欢“开夜车”,有的喜欢“起大早”,等等。历史上许多有名的文人墨客不是半夜鸡叫仍在笔耕,就是闻鸡起舞时已洋洋洒洒几万言。另一方面,要学会挑选使用时间。例如,头脑最清醒的时间,最好用于背范文、公式、单词等;累了可以整理资料、阅读、搞实验。有较长的业余时间时,可以攻难题;时间短的时候,可以读书做笔记,或进行一般的演算。 朋友们,业余时间虽多,但毕竟十分有限,要珍惜业余时间一点一滴的宝贵时光用于学习和钻研,从学习中获得知识的营养,从钻研中促使能力提高,使自己的素质得到全面发展和增强。

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