我们通常讲的扁桃体即指腭扁桃体。腭扁桃体是人类最浅表的淋巴组织之一，与外界接触密切，所以扁桃体容易发炎。下面是小编精心为你整理的扁桃体发炎的原因，一起来看看。
扁桃体发炎的原因
一、身体健康不佳，身体抵抗力下降，或伴有其他疾病(感冒、鼻炎、龋齿)等。
二、咽局部防御功能减退，不良生活习惯(烟酒过度、劳逸不均、吃刺激性食物、职业)等。
三、精神因素：喜怒哀乐。紧张多虑。
扁桃体发炎的保健
扁桃体的护理：急性期应卧床休息，室内温度不宜过高，应多饮水，注意保持大便通畅。高热时要注意采取退热措施。患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。慢性期应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，去除室内潮湿的空气。坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，避免感冒。流食或半流食，戒除烟酒是预防慢性扁桃体发炎的重要一点。一旦本病成为诱发其他疾病的病灶，或有其他手术指征时则应考虑手术治疗。
【药膳食疗】
1，消炎菜：
[原料]蒲公英150～300g，金银花200～400g，薄荷100～200g，甘草50一100g，胖大海25～50g，湿淀粉15～30g。
[制法]先将胖大海去核;与薄荷、甘草一起磨成细粉，过筛备用;将蒲公英、金银花加适量清水煎煮2次，合并煎液，过滤，浓缩至糖浆状，与湿淀粉混合在一起，共煮沸成糊状;再与上述备用药混匀，成软块，过20目筛制成粒状，烘干即成。
[功效]清热解毒。适宜肺胃热盛证。
[服法]10g/次，用沸水冲泡约10分钟，喝上面的清液，2次/d，连服3～5日。
2，莲花茶：
[原料]金莲花、茶叶各3～6g。
[制法]将金莲花、茶叶一同放入碗中，用沸水冲泡即可。
[功效]清热解毒。适宜肺胃热盛证。
[服法]代茶饮。
3，酸梅青果汤：
[原料]酸梅3～6g，青果15～25g，白糖适量。
[制法]将酸梅及青果放入沙锅内浸泡半日，然后煎煮，服时加白糖调味。
[功效]疏风清热。适宜风热外侵证。
[服法]1剂/d，连服3～5日。
4，清咽饮：
[原料]乌梅肉、生甘草、沙参，麦冬、桔梗、玄参各等份，冰糖适量，
[制法]将上6味捣碎混匀即成。每次8～15g，与冰糖一起教人保温杯中，用沸水冲泡，盖严，温浸1小时即可，待温饮用。
[功效]清热利咽。适宜肺经有热证。
[服法]代茶饮，连服3～5日。
5，胖大海冰糖茶：
[原料]胖大海4～6枚，冰糖适量。
[制法]将胖大海洗净，放入碗内，加冰糖适量调味，冲入沸水，加盖煽约半小时，慢慢饮用。隔4小时可再泡1次。
[功效]清热，解毒，润肺。适宜肺经有热证。
[服法]2次/d，一般2～3日。
6，明矾拌青果：
[原料]青果6～12个，明矾0.5～1.5g。
[制法]先将青果用冷开水洗干净，用刀将每个青果割4～5条纵纹，将明矾研末掺入纵纹内。每1～2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下。吐出青果渣以免妨碍消化。
[功效]清肺热，消痰。适宜肺经有热证。
[服法]视病情吃。