上港冬训·阿联酋迪拜
1月27日-2月17日
三周迪拜之行已过三分之二，上港在迪拜的冬训之旅一直在有条不紊地进行中。冬训向来是新赛季前的重要铺垫，然而对比现代足球的发展潮流可以发现，科学的冬训安排，早已应该替代以往印象中“与世隔绝”般的埋头苦练。在这方面，上港显然有属于自己的一套方法。
本版图文 特派记者 刘闻超 发自阿联酋迪拜
在战平白俄罗斯球队布列斯特迪纳摩的热身赛中，佩雷拉再度对阵容进行了多人轮换。昨天上午，全队继续投入到训练当中，值得一提的是，在当地时间当天凌晨抵达迪拜的两名国脚颜骏凌和石柯都出现在了队伍中。
亚洲杯结束之后，三名国脚获得了短暂的假期，说是假期其实更多还是休整，毕竟大赛带来的身体和心理上的消耗还是非常明显。2月8日下午，上港在迪拜的第二场热身赛开始前，艾哈迈多夫率先归队。昨天上午，颜骏凌与石柯出现在了训练场，至此上港的海外冬训迎来全员到齐的时刻。训练开始前，两名刚刚到队的国脚与教练组和球队工作人员一一击掌致意，包括佩雷拉在内，几名教练显然心情不错，随着人员齐整，未来一周训练中，上港队可以按照自己的设想更加充分地去磨合阵容与新战术体系。
昨天上午，佩雷拉就直接将三名参加了亚洲杯的国脚拉进对抗合练中，几人都表现出了不错的状态，颜骏凌还奉献了几次精彩的扑救。刚刚归队就参加合练的艾哈迈多夫坦言，自己的身体状态没有什么问题，“我之前在国家队也一直在训练，身体和状态都没什么问题，很开心回到俱乐部和球队一起训练，接下去的训练和热身赛，要做的就是根据主教练的要求努力训练。对我们而言，冬训非常重要，回去之后第一场比赛就是‘超级杯’，如果可以开个好头，那是非常好的事情。”
相比艾哈迈多夫，张卫和全队一起经历了完整的前两周训练，作为后场球员，张卫正努力适应和融入到教练组布置的新战术体系当中：“总体来说还是挺累的，基本上都是一天两练，冬训也是为了新赛季各方面做准备。现在新的打法、新的战术需要慢慢适应，对边后卫的要求会有些不太一样，包括防守和进攻的站位方面，接下去还有两场热身赛，争取一场要比一场打得好，回国之后，马上就是‘超级杯’，新年第一场总是很难踢，争取可以用最好的状态去面对。”
身在迪拜，武磊同样是绕不开的话题，北京时间昨天凌晨，武磊在比赛中表现出色，帮助球队逆转取胜，作为队友和兄弟，上港这边自然也是相当关注，不少球员通过直播和比赛集锦了解了比赛情况，“还是那句话，以他的能力，肯定可以在西甲立足的，再磨合一下，队友对他也会更加熟悉。”
新阵+“新人”，佩雷拉有很多课题
如果说上港队员们的冬训生活还算是劳逸结合的话，那么主教练佩雷拉应该算是全身心投入到改造球队的工作当中。
事实是显而易见的，在武磊转会离开后，上港的整体实力受损，尤其是在进攻端，球队在过去几个赛季当中赖以成名的快速反击，缺少了最重要的一个参与点乃至得分点，随之而来的连锁反应就是三条线之间的整体衔接，需要重新设定战术，“以往比赛中很多时候，球队在前场的进攻点包括胡尔克、奥斯卡、武磊，现在球到前场，如何调配球权，寻找禁区内或者反击中哪些点，肯定要重新磨合与考虑。”从这个意义上而言，武磊的离开，除了他自己的进球之外，还给了上港新一轮磨合的课题。
抵达迪拜之后，佩雷拉就根据自己的设想，对球队的阵型、人员组合进行不同的调试，考虑到球队新赛季中可能面临的一些挑战。此次冬训，教练组并不希望队员乃至媒体对外透露过多。在已经进行得两场热身赛中，上港分别以2比2和1比1战平上赛季丹麦超级联赛冠军球队中日德兰，以及上赛季白俄罗斯国内杯赛冠军布列斯特迪纳摩队，从结果上来看，球队的成绩不错，其中布列斯科特迪纳摩队前不久和广州恒大进行过一场热身赛，结果2比0取胜。不过就过程而言，明显可以看到上港仍然在磨合过程当中，当然这一切也在佩雷拉的预想当中，两场比赛的上下半场过程中，葡萄牙人每场比赛都进行了近乎10人的调换，显然是在对各个位置进行观察，从目前情况来看，剩余的两场热身赛，教练组应该还会以相似幅度来对阵容进行调试。
“现阶段的冬训对我们来说非常重要，不仅是体能储备上的，还有技战术层面，教练也在尝试让我们进行一些新的打法，回去之后马上就有一场‘超级杯’，那是一场决赛，我们全队都希望可以用最好的状态去迎接它的到来。”胡尔克表示。
冬训地点和“港”有缘
时隔一年再赴迪拜，去年年初，上港在那里度过了10天冬训，结果上个赛季球队荣膺中超冠军，某种意义上而言，迪拜算是球队的一块福地，算上今年，上港已经连续三年在中东地区开启自己的新赛季。
这次上港在迪拜的落脚点名叫JA度假村酒店，位于JA海滩旁边。所谓“JA”其实就是杰贝阿里（Jebel Ali）的缩写，这是中东地区最大的自由贸易区，位于迪拜西南50公里处，上世纪90年代由迪拜当地政府发起建立，已经成为阿联酋最受欢迎的投资目的地之一。上港队所在的酒店旗下拥有并且运营着此次球队所使用的训练场——JA棕榈球场。更多的球迷熟悉这里，主要是因为比邻球场的射击俱乐部卓越中心，经常会有游客前去那里体验射击。去年年初，上港曾在热身赛中对阵著名的莫斯科斯巴达队，当时的比赛场地就属于JA棕榈球场麾下的训练场之一。值得一提的是，就在最近几天，另一家中超球会江苏苏宁也来到迪拜进行第二阶段的冬训，从上港的训练场驱车前往苏宁的训练场，也就5分钟路程，两支球队的主帅过往都在西亚有过执教经历，或许这也是佩雷拉与奥拉罗尤倾向于将冬训地点设在自己更熟悉的迪拜的原因之一。
对上港俱乐部乃至上港集团而言，另一个称得上有些“渊源”的地方在于，酒店旁边不远处就是著名的杰贝阿里港，这是世界上最大的港口，同时也是中东地区最繁忙的港口。也难怪不少队员在抵达酒店之后，目睹杰贝阿里海滩旁的港口设施时都笑言：“就好像是到了自家地方一样……”
训练之余，上港球员体验别样年味
上港在迪拜的冬训日程安排得相当紧凑。1月27日清晨抵达之后，当天下午开始就投入训练，除了大年初一下午有过半天假期之外，其他时间里，基本上都是一天两练，结合热身赛穿插的节奏，唯有当教练组觉得球队训练状况不错，抑或体能储备上量之后，才会临时给予队员们半天的休整机会。
由于上港队所在的酒店远离市中心，每天来往的方式除了出租车，就只有酒店固定时间的班车，而目的地基本上也只有几个大家耳熟能详的地方，比如迪拜购物中心、棕榈岛亚特兰蒂斯酒店等。事实上，队员们对迪拜已经比较熟悉，除了几名国脚外，全队去年年初就在迪拜冬训，因此一些带着“采购任务”的球员基本上都是轻车熟路。“这次冬训正好碰上春节，所以多少准备买点东西回去送给家人和朋友，当然，由于自由时间比较有限，所以最好就是一次性搞定。”一名队员表示。
到了迪拜，最著名的特产之一无疑就是Patchi巧克力了，作为中东地区唯一能够排进世界巧克力排行榜的品牌，patchi据称是迪拜皇室专供，国内目前并无专柜，因此总能看到许多游客慕名前往迪拜购物中心排队购买。去年年初，胡尔克就曾购置了满满三大袋巧克力带回上海，给他的孩子们当礼物，这次“绿巨人”自然也不会忘记。过去一周正值春节假期，这也是上港队第一次在国外冬训期间过春节，小年夜这天，全队一起吃了顿年夜饭，包括主教练佩雷拉、队长胡尔克等也都加入到全队的即兴表演节目当中。在大年初一晚上，一些球员和教练则选择了吃一顿传统中餐，来自行营造一些过年气氛。其实这次前往迪拜，俱乐部在衣食住行方面为队员考虑得相当细致，酒店方面在球队抵达前，就聘请了一名中餐厨师，专为球队服务。
衣食住行之余，队员们还体验了一种新的活动——射击。球队所在的JA度假村酒店麾下，最富盛名的品牌设施就是“射击卓越中心”，比邻上港队的训练场，从酒店乘坐短驳巴士只需要7分钟，刚刚过去的这个周末，就有球员前去体验了一把。对上港队员而言，冬训之余的生活并不会显得过于乏味和枯燥。