欢迎来到专业的无忧考公务员网!

注册登陆 我要投稿
当前位置:无忧考公务员网>考试心得 >

我为什幺不敢当众发言

日期:2018-06-15 20:12:36 浏览次数:

  那次当众讲话失败的经历,直到现在想起,我还是觉得心跳加速,手心冒汗。
  我平时一直默默无闻、埋头苦干。平时话不多,开会话更少。让我当众说点儿什幺—那算了,我是能躲就躲。
  去年因为业绩突出,我升职为部门副经理。年终,我参加了中层管理人员大会,20多人围坐一桌谈体会。没想到我刚刚坐稳,老总就指向我说:“大家都谈谈,小乐,你先说吧!”
  我的脑袋轰地晕了,随着众人的目光投过来,我开始心跳加速,掌心冒汗。“我觉得,这个报告……这个会议还是,不错的……”我不知道自己在说什幺,结结巴巴、语无伦次。其实在讨论之前,我也想了一下自己要讲的内容。可这时嗓子好像不听使唤了,仿佛胸口有巨大的压力,声音颤抖得越来越厉害。我相信,在场的人谁也不知道我在嘀咕什幺……
  此后,我突然接到一所培训学校的电话。原来我的朋友悄悄帮我报了一个“当众讲话训练班”。
  讲话能力如何培训呢?
  第一天的头一堂课是热身,老师让我们先作“自我介绍”,并在讲话前一定要大声说“大家好”。在一次次的实践中,我逐渐体会到这3个字一出口,立刻建构出了沟通气氛和自信的基础。
  接下来是讲述各自的“学习目的”。轮到我发言了,我走上讲台,台下一双双陌生的眼睛盯着我,我不禁又有点声音打颤、手心冒汗。我谈起了那次失败的发言,索性把现在的心情也告诉(原文来自:wWW.bDFqy.com 千叶 帆文摘:我为什幺不敢当众发言)大家:“……就像现在一样,我心跳加快、浑身冒汗。”大家都笑起来,我的心情也一下子轻松了,紧张的情绪得到了缓解。
  接下来的几次课程主要是技巧介绍。比如用“五何公式”介绍一件事,要讲明“何时、何地、何人、何事、何故”,用对话的方式介绍一个人等,每堂课都要反复练习。我们陆续接触到各种题目:有准备的、随机的。不追究你究竟为什幺紧张,眼下要找到的是熟能生巧的突破口。
  渐渐地,我适应了这种培训方式,也学会了用这些技巧发言。但到时候真那幺管用吗?没过多久,我被单位派到一所经济院校进修企业管理。这天,老师讲述了一个案例,让我们分组讨论。组长点名让我发言,我硬着头皮上。上台时,我又开始心慌冒汗、嗓子发干。
  大概组长看出我有点不对劲,陪我上去讲了几句开场白,我乘机定了定神。组长走后,我茫然地走到话筒前,下意识地说了句:“大家好!”奇迹发生了!我可以全身心投入到发言中,声音洪亮,侃侃而谈了。
  慢慢地,我也总结了一些当众发言的要点:要牢记谁当众讲话都会紧张!想一想所有要发言的人都会和我一样心慌意乱,心情就会放松些。
  另外要“先讲故事”,这一点在即席发言中最为重要。还不确定要谈什幺观点、按照什幺思路时,不妨先讲讲自己亲身经历过的有关事件。这样一方面使听众集中注意力,另一方面对自己的想法进行归纳。
  此外还要记住,任何发言都要有所准备。
  我现在,几乎是带有几分紧张兴奋的心情期待下一次当众讲话的机会
  (宋德禄图)

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

Copyright©2022无忧考公务员网 www.51kaogwy.cn 版权所有