在结束了不到五天的春节休假后，2月8日（大年初四）下午，申花全队在康桥基地进行了农历新年后的第一场训练，为新赛季做最后的冲刺。弗洛雷斯曾在总结马贝拉冬训时表示他对球队的了解以及球队的体能储备等方面均只有50%，剩余的50%需要在第二阶段的冬训中相互磨合和提升，这足以显示弗洛雷斯对于第二阶段这三周训练的重视程度。
1月底在马贝拉结束最后一场热身赛后，弗洛雷斯教练组和外援就地解散，返回家中，进行短暂休息。此番重新在康桥基地集中，申花队伍进一步壮大，参加训练的队员多达38人，四场热身赛均上场的莫雷诺和罗梅罗，以及赶往迈阿密陪伴女友生产的瓜林也回到了队伍中。至于引进另一名外援前锋的工作，春节期间俱乐部一直在紧锣密鼓地推进中，如果一切顺利的话，近日将会有新一步的消息。
值得一提的是，再度集结，申花队内的国内球员多达35人，他们之间将面临极大的竞争压力。此前在西班牙马贝拉冬训期间，申花队一共有徐友刚、刘若钒、朱辰杰、蒋圣龙、徐磊、徐越、彭鹏、苏士豪及孙沁涵九位国字号球员因为被征召，而无法跟随一线队一起冬训，也错过了主教练弗洛雷斯对他们的考察。不过，由于U25国家集训队下一步的集训计划及任务到现在还没有明确说法，所以徐友刚得以暂时归队。这是他在离开申花一线队近四个月之后，再一次回到申花队友身边一起训练。上个赛季，初次打中超联赛的徐友刚拥有不俗表现，攻防两端均有建树。在西班牙冬训期间，申花曾与同样来到马贝拉冬训的U25国家集训队在同一个训练基地训练，因此，弗洛雷斯对徐友刚并不陌生，从弗洛雷斯的战术思路来看，他非常重视两个边路，徐友刚的及时回归，也让弗洛雷斯多了一种选择。
与徐友刚一起归来的国字号球员还有五名U19小将彭鹏、徐磊、徐越、苏士豪及孙沁涵，训练开始前，领队毛毅军专门向弗洛雷斯介绍了这几名队员。此前由于参加U19国青队的澳大利亚拉练，他们缺席了申花的马贝拉冬训。U20国青在澳大利亚期间，一共打了六 场热身赛，取得了3胜1平2负的战绩，彭鹏、苏士豪、孙沁涵、徐磊和徐越都获得了不少的出场机会，在新任主教练扬科维奇的心目中，他们也承担着重要的作用。由于U19国青队在结束澳大利亚拉练后暂未敲定新的集训计划，不排除之后将长期集训的可能，所以几名小将只是暂时回到了康桥基地，开始跟队训练，并接受弗洛雷斯的考察。
让人遗憾的是，朱辰杰、蒋圣龙和刘若钒三人已经前往希丁克执教的U21国奥队报到，进行第二阶段海外拉练。根据国奥队的集训安排，2月8日球队前往迪拜，与阿联酋国奥和当地俱乐部交手比赛，2月19日结束阿联酋拉练回国。2月25日，国奥队将前往泰国拉练比赛，会跟澳大利亚国奥队和三支泰超俱乐部球队交手。在新赛季开始前，这三名小将回归俱乐部与球队合练的机会微乎其微，这对申花来说是一个不小的影响。
春节前夕，2019中超联赛赛程正式公布，时间跨度非常长，联赛期间将遇到五个休赛期。新赛季中超联赛将于3月1日开始，12月1日结束收官战的争夺。而申花队在2019年的第一场正式比赛，就将在虹口足球场迎来与上海上港的同城德比。申花的全年最艰苦赛程将从6月开始，从第13轮到第17轮，共持续四轮。申花将在28天左右的时间里，连续五轮将会遇上上赛季联赛排名前六的球队，而且其中四个是客场比赛。第13轮申花客场对战北京国安，第14轮客场对阵江苏苏宁，第15轮主场迎战广州恒大，第16轮客场对阵上海上港以及第17轮客场对阵河北华夏幸福。
按照计划，在联赛开始前的这三周内，申花都将在康桥基地备战，教练组将进一步提升球队的体能状态。申花将进行两场热身比赛，对手分别是韩国K联赛球队大邱FC队和中超的大连一方队，其中与大连一方队的热身赛将在虹口足球场进行。届时，随着新的外援前锋的到队，申花队的技战术磨合也将进入最后的阶段。
外援前锋还要再等等
弗帅：不影响训练
能踢出我要的足球
本报记者 李冰
伊哈洛还是帕托？抑或是其他知道的或者不知道的名字？当申花2019赛季阵容当中外援前锋这块极为重要的“拼图”因为各种原因暂时没有到位时，已经带队训练了一个多月的新帅弗洛雷斯倒是表现出了足够的乐观，用他的话说就是“我们拥有可以组成两到三支球队的球员，训练不会因此受到影响，因为他们能踢出我想要的足球”。
在登巴巴离队之后，对弗洛雷斯和申花而言，找到一把能够摧城拔寨的“枪”的重要性不言而喻，毕竟球队去年排名不高而且整个赛季只打进了44个球，跟申花球员在射手榜上没人能够进入前30名有着直接的关系。据知情人士介绍，从上赛季中超最后阶段开始，包括球队在西班牙集训期间，一些在中超效力的“熟面孔”以及在欧洲和南美联赛效力的外援前锋，都进入过申花的候选名单之中，其中有些还进行过相当深入的谈判。“肯定有谈得非常不错的，教练也好，球员本人也好，也都比较认可，但是因为涉及到方方面面的原因，最后还是要看具体的沟通情况。”
在这些“绯闻”外援当中，此前在英超沃德福德队与弗洛雷斯有过一年师徒经历的长春亚泰外援伊哈洛，被外界视为最接近申花的一个，而且从踢球特点和类型来看，拥有极强单打独斗能力的伊哈洛，也是非常适合中超的，不过对此申花方面并未予以回应。此外，因为伊哈洛与亚泰俱乐部尚有合同在身，而中国足协去年底推出的“四大帽”，对于球员转会价格有了极为严格的限制，在这样的背景之下，想要在当事各方都满意的前提下完成转会，显然不是一件容易的事情。
先客后主，魔鬼六月或成“分水岭”
本报记者 李冰
“怎么说呢？赛程这个东西，重要也不重要，能不能赢，关键还是要看自身实力够不够，还有就是准备得充不充分，否则赛程再有利，该赢不了还是赢不了，对吧？”春节期间，谈起即将到来的2019赛季中超联赛，已经在这个国内最高的职业“舞台”上摸爬滚打了八个赛季的曹 定显得相当淡定：“先踢主场还是先踢客场，可能会有一些影响，但更多的还是心理上的，跟谁踢不是踢啊？”
先易后难，抢分要趁早
尽管3月1日首轮联赛就要迎来上海上港这个卫冕冠军，但是对申花而言，今年联赛开局阶段的比赛，远算不上“艰难”。
一直到联赛第十轮主场对阵鲁能泰山队之前，申花的对手都是去年排名积分榜中下游的建业和泰达，以及武汉卓尔和深圳佳兆业这样的“升班马”，虽然名次不能完全代表实力，但至少从理论上讲，从3月份到5月份，这三个月的时间是申花“抢分”并且在积分榜上占据一个相对有利位置的最佳时机，毕竟在前十轮的比赛中，只有上港一个参加今年亚冠联赛的“BIG4”成员，而在去年的联赛里，申花在对阵排名前四球队的比赛中，只在主场赢过北京国安一回，在上港、恒大和鲁能身上没有品尝过一次赢球的滋味。
对更换了主帅并且下定决心继续锻炼使用年轻队员的申花而言，能否迎来一个好的开局，很大程度上也决定了这支球队会以什么样的心态去面对整个赛季的竞争。如果能在赛季初期连续拿分，不管是对“初来乍到”的新帅弗洛雷斯，还是刚刚进入一线队的年轻球员以及吴毅臻这样的新援，都可以起到稳定心理的作用，俱乐部和球队也可以获得更多的信心，继续推进球队的年轻化进程；而一旦开局阶段连续不胜，在巨大的保级压力之下，到底应该继续锻炼年轻队员，还是先用老将稳住阵脚，回到之前以“30+”球员为主的思路，都将成为困扰球队上下的问题，而且从去年最后阶段的保级混战来看，一旦面临保级，绝不能把希望寄托在最后关头的“奇迹”上面，而是应该充分利用好今年联赛赛程相对先易后难的特点，尽早让分数“落袋为安”，毕竟从今年整个联赛的形势来看，无论争夺联赛冠军还是争取亚冠入场券，应该还是包括“BIG4”在内的“少数人的游戏”。
“夏季综合征”是最大考验
受俄罗斯世界杯影响，去年的中超联赛从5月20日“停摆”到了7月22日，但是申花并没有逃过“夏季综合征”的魔咒——1比0赢下天津泰达队之后，连续五场比赛不胜，排名从之前的前六，直接跌到了十名左右；主场3比1战胜贵州恒丰之后，又是一波连续五场不胜，跌到了降级区附近，直到连续赢下广州富力和重庆当代，才基本宣告“登岸”，重新回到了积分榜中游。
2019赛季，申花同样要面临“夏季综合征”的巨大考验，而且与之前对手强弱相间不同的是，从第13轮到第17轮，申花将在28天左右的时间里，连续五轮对阵上赛季排名前六的球队，而且其中四个是客场比赛：第13轮，申花客场对阵上赛季3比1赢过自己的北京国安；第14轮客场对阵江苏苏宁，申花去年在南京输了个1比5；第15轮，申花主场迎战广州恒大，第16轮，申花客场对阵上海上港，比赛难度可想而知；第17轮，申花客场对阵河北华夏幸福，因此，能否打好6月和7月初的这几场比赛，很有可能成为申花整个赛季的“分水岭”。
如果将今年整个赛季分成上下两段的话，上半赛季的15场比赛中，申花八客七主，下半赛季则为七客八主，虽然从场次来看相差不大，但是上半赛季当中，申花有三次连续两个客场，下半赛季则只有一次，这也就意味着，申花队在下半赛季将会获得更多的主场优势。如何利用好先“客”后“主”的赛程，以及把握住整个赛季多达五次的间歇期，调整好自身的状态与打法，也将成为决定申花全年“收成”的关键。